Guía
¿Para qué sirve un taburete para el WC y cómo usarlo?
Quizá lo hayas visto en redes sociales o en casa de algún amigo: un pequeño taburete colocado delante del inodoro. Parece algo sencillo, y lo es. Pero tiene una función muy concreta: cambiar la postura con la que te sientas en el baño. En este artículo te explicamos para qué sirve un taburete WC, cómo usarlo correctamente y qué debes tener en cuenta antes de comprar uno.
¿Qué es un taburete para inodoro?
Un taburete para inodoro es un reposapiés que se coloca delante del váter. Al apoyar los pies sobre él, las rodillas quedan más altas que las caderas. De esta forma, sentado en un inodoro normal, adoptas una postura parecida a la de estar en cuclillas, que es la forma en la que gran parte de la población mundial ha ido al baño durante siglos y que todavía es habitual en muchos países de Asia, África y Oriente Medio.
El inodoro occidental, en cambio, nos hace sentarnos con las piernas en un ángulo de unos 90 grados. Es cómodo para estar sentado, pero no necesariamente la postura más natural para ir al baño.
¿Para qué sirve un taburete WC?
La idea detrás del taburete es sencilla: elevar las rodillas para acercar el cuerpo a la postura de cuclillas. Muchas personas lo usan porque sienten que así van al baño con más comodidad y sin tener que hacer tanta fuerza.
Existe al menos un estudio publicado sobre este tipo de dispositivos. En 2019, investigadores de la Universidad Estatal de Ohio publicaron en el Journal of Clinical Gastroenterology un estudio con 52 voluntarios sanos que registraron sus visitas al baño durante cuatro semanas: dos sin taburete y dos con él. Según sus conclusiones, el uso del taburete se asoció con menos esfuerzo, una sensación de evacuación más completa y visitas más cortas (Modi et al., 2019, PubMed).
Es un estudio pequeño y con personas sanas, así que conviene tomarlo como lo que es: una señal interesante, no una promesa. Un taburete no es un tratamiento médico. Si tienes molestias digestivas persistentes, lo adecuado es consultar con tu médico.
Cómo usar un taburete para el WC paso a paso
Usarlo no tiene ningún misterio, pero estos pasos te ayudarán a sacarle partido desde el primer día:
- Colócalo delante del inodoro. El taburete va pegado a la base del váter, de forma que puedas apoyar los pies cómodamente al sentarte.
- Siéntate como siempre. No hace falta cambiar nada en tu inodoro.
- Apoya los pies sobre el taburete. Tus rodillas quedarán más altas que tus caderas.
- Inclínate ligeramente hacia delante. Puedes apoyar los antebrazos sobre los muslos y mantener la espalda relajada.
- Relájate y no tengas prisa. La idea es estar cómodo, no forzar.
- Al terminar, guárdalo. Puedes deslizarlo bajo el inodoro para que no estorbe.
Los primeros días puede resultar un poco extraño. Es normal: llevas toda la vida sentándote de otra manera. Dale unos días para acostumbrarte.
¿Quién puede usarlo?
Un taburete WC lo puede usar cualquier persona de la casa: adultos y también niños, a quienes les ayuda a apoyar los pies en lugar de dejarlos colgando. Si tienes problemas de movilidad, de rodillas o de cadera, comprueba primero que la postura te resulta cómoda y segura.
Qué tener en cuenta al elegir un taburete para inodoro
- Material fácil de limpiar. En el baño, el plástico es práctico: se limpia con un paño y un producto de limpieza habitual.
- Tamaño. Debe ser lo bastante ancho para apoyar los dos pies y caber delante de tu inodoro.
- Sin complicaciones. Mejor si no necesita montaje y puedes usarlo nada más sacarlo de la caja.
- Condiciones claras. Fíjate en el precio final, el envío y la política de devoluciones.
El taburete WC de PosturaNatural
El taburete para el WC de PosturaNatural está pensado para ser sencillo y práctico:
- Plástico, color blanco.
- Medidas: 45 × 32 × 21 cm.
- No necesita montaje.
- Precio: 21,99 € con envío incluido a España peninsular (no se envía a islas, Ceuta ni Melilla).
- Devolución en 14 días; los gastos de devolución corren a cargo del cliente.
Si quieres probar a cambiar tu postura en el baño, puedes ver el producto y hacer tu pedido en taburetewc.com.
Preguntas frecuentes
¿Sirve un taburete WC para cualquier inodoro?
Se coloca delante del inodoro, así que funciona con la mayoría de váteres estándar. Antes de comprar, comprueba que tienes espacio delante del tuyo: el taburete de PosturaNatural mide 45 × 32 × 21 cm.
¿Hay que montarlo?
No. El taburete de PosturaNatural no necesita montaje: lo sacas de la caja y lo colocas delante del inodoro.
¿Cuánto cuesta el envío?
El envío está incluido en el precio de 21,99 €, pero solo para España peninsular. No se realizan envíos a islas, Ceuta ni Melilla.
¿Puedo devolverlo si no me convence?
Sí, tienes 14 días para devolverlo. Los gastos de envío de la devolución los paga el cliente.